Бананово-клубничный смузи

Диетический напиток, который вполне может заменить вам завтрак или ужин. Впрочем, и в качестве напитка «на сладкое» он тоже хорош. Возрастные ограничения и прочие противопоказания по применению по данному напитку отсутствуют


Бананово-клубничный смузи

Предлагаем вашему вниманию рецепт смузи из банана и клубники
Время подготовки: 2 минуты
Время приготовления: 10 минут
Общее время: 12 минут
Кухня: Европейская
Тип: Напиток
Порций: 2

Ингредиенты

  • Три столовые ложки овсяных хлопьев
  • Один банан
  • Сто — двести грамм клубники
  • Триста миллилитров молока или воды (для диетического варианта)
  • Мёд или сахарный песок по вкусу

Приготовление:

  1. Измельчаем овсяные хлопья в блендере
  2. Добавляем хлопья все остальные ингредиенты
  3. Взбиваем всё как следует до однородной массы, и даём десять минут настояться

Приятного аппетита!

Прочитано 118 раз, сегодня 1.

Оцените рецепт:
ПлохоНе оченьПойдётХорошоОтлично (будь те первым проголосовавшим)
Загрузка...

Обсуждение: