Банановый смузи с кефиром

Простенький диетический смузи, который отлично подойдет в качестве завтрака, особенно детям. Собственно, приготовить его настолько легко, что с этой процедурой, справится даже ребенок! Учтите только, что для приготовления данного напитка, требуется именно свеже собранный (прозрачный) мед


Банановый смузи с кефиром

Рецепт бананового смузи с кефиром
Время подготовки: 2 минуты
Время приготовления: 5 минут
Общее время: 7 минут
Кухня: Европейская
Тип: Напиток
Порций: 4

Ингредиенты

  • Три банана
  • Две столовые ложки прозрачного меда
  • Триста грамм обезжиренного кефира

Приготовление:

  1. Соединяем все компоненты в чаше блендера
  2. Этим самым блендером перемешиваем все до однородной массы, в течение пяти минут

Приятного аппетита!

Оцените рецепт:
ПлохоНе оченьПойдётХорошоОтлично (будь те первым проголосовавшим)
Загрузка...

Обсуждение: