Пойдём готовить!

Диетический пирог с курицей

Рецепт вкусного и главное — совсем нежирного второго блюда. В основе теста — обезжиренный творог. Мука в этом пироге абсолютно не нужна. Такой пирог можно рекомендовать так же в детский дневной рацион


Рецепт диетического пирога с курицей
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 50 минут
Общее время: 60 минут
Кухня: Русская
Тип: Второе блюдо
Порций: 6

Ингредиенты

Приготовление:

  1. В большой миске соединяем обезжиренный творог и вбиваем яйца, и перемешиваем.
  2. Отруби перемешиваем с разрыхлителем, добавляем к творогу и яйцам
  3. Кладем в тесто соль, перец и ваши любимые специи
  4. Теперь кладем порезанное куриное филе и измельченный чеснок. Размешиваем все еще раз.
  5. Вливаем тесто в силиконовую форму
  6. Выпекаем пирог в духовом шкафу, при температуре сто восемьдесят градусов в течение тридцати — сорока минут

Перед подачей, режем пирог на порционные куски. Приятного аппетита!

Exit mobile version