Лучше нет напитка на завтрак, чем смузи из сушеных фруктов. Приготовить такой можно абсолютно в любое время года, так как курага, изюм, мед — это то, что всегда под рукой
Предлагаем вашему вниманию рецепт смузи из сушеных фруктов
Время подготовки: 5 минут
Время приготовления: 10 минут
Общее время: 15 минут
Кухня: Европейская
Тип: Напиток
Порций: 2
Ингредиенты
- Пол стакана кураги и столько же темного изюма
- Одна столовая ложка меда
- Три столовые ложки овсяных хлопьев
- Два стакана миндального молока
Приготовление:
- Курагу и изюм моем и заливаем стаканом горячей воды
- Как только они станут мягкими, измельчаем их в блендере, добавив к ним все прочие ингредиенты, до однородности
Напиток подаем охлажденным. Приятного аппетита!