Весьма актуальный для поздней весенней поры коктейль. Он вполне может заменить вам завтрак. Напиток придётся по вкусу любителям разного рода диет
Молочный коктейль для завтрака
Время подготовки: 5 минут
Время приготовления: 10 минут
Общее время: 15 минут
Кухня: Русская
Тип: Напиток
Порций: 2
Ингредиенты
- Сто пятьдесят грамм клубники
- Двадцать пять грамм овсяных хлопьев
- Четыреста пятьдесят миллилитров обезжиренного низколактозного молока
- Пятьдесят грамм натурального йогурта
- Одна столовая ложка прозрачного меда
Приготовление:
- Хлопья прожариваем на сковороде в течении нескольких минут, до тех пор, пока она не приобретет выраженный золотисто — коричневый цвет
- Все ингредиенты помешаем в блендер и перемешиваем до однородности. Разливаем в бокальчики и охлаждаем
Приятного аппетита!