Бодрящий напиток, полный энергии и витаминов. Идеальная подзарядка для организма с утра, в любое время года. К тому же готовиться сей напиток достаточно быстро
Рецепт апельсиново-мангового смузи
Время подготовки: 5 минут
Время приготовления: 15 минут
Общее время: 20 минут
Кухня: Европейская
Тип: Напиток
Порций: 4
Ингредиенты
- Два апельсина
- Одно манго
- Один банан
- Триста миллилитров яблочного сока с мякотью
Приготовление:
- Разрезаем апельсины пополам и отжимаем сок с них в высокий графин
- Очищаем манго от кожуры и косточки. Режем на небольшие кусочки и перекладываем в апельсиновый сок
- Добавляем очищенный и нарезанный кусочками банан и яблочный сок. Ручным блендером взбиваем до однородной массы
Разливаем по бокалам и подаем