Запеканка из обезжиренного творога

Рецепт низкокалорийного десерта, который, впрочем, может вполне заменить вам завтрак или ужин. Благо готовиться такая запеканка достаточно быстро и просто, а набор необходимых продуктов элементарен и доступен каждому.

Ингредиенты

• Один стакан манной крупы
• Двести грамм обезжиренного творога
• Одно яйцо
• 0,2 чайные ложки разрыхлителя и столько же ванили
• Одна столовая ложка сахара

Инструкция

1. Силиконовую форму (одну большую или несколько маленьких) смазываем м небольшим количеством подсолнечного масла. Творог смешиваем с манной крупой и одним яйцом. Сюда же кладем одну ложку сахара, щепотку разрыхлителя и ваниль.
2. Вымешиваем как следует тесто для запеканки и выкладываем его по формочкам. Если форма большая, то выложить можно сразу все тесто
3. Выпекаем наше блюдо в духовом шкафу, разогретом до ста восьмидесяти градусов, в течение 25 минут

Перед подачей, немного остужаем запеканку. Приятного аппетита!

Оцените рецепт:

(1 голосов, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...