«Витаминная бомба»
В холодное время года, а оно как раз сейчас за окном, организм испытывает острый дефицит витаминов. Такая «витаминная бомба» призвана резко пополнить истощившийся их запас. Готовиться она довольно скоро и просто
Предлагаем вашему вниманию рецепт «витаминной бомбы» из сухофруктов
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 15 минут
Общее время: 25 минут
Кухня: Русская
Тип: Десерт
Порций: 6
Ингредиенты
- Двести грамм изюма и столько же грецких орехов, чернослива, кураги и меда
- Полтора лимона
Приготовление:
- Изюм, чернослив и курагу как следует вымываем, подсушиваем. Лимончики моем, обдаем кипятком и режем ломтями, вынимая кости. Сухофрукты и орехи кладем на противень и ставим в духовой шкаф, прогретый до ста шестидесяти градусов на десять минут
- Через мясорубку или в блендере измельчаем все сухие компоненты. Добавляем мед и лимон, перемешиваем массу как следует
Готовую «витаминную бомбу» выкладываем в стерилизованные стеклянные банки и ставим в холодильник на хранение. Приятного аппетита
Оцените рецепт:
(1 голосов, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...