Смузи фруктовый со злаками
Несколько экзотический вариант смузи, с уклоном в сторону сытности. В его состав входит клетчатка — углевод, ускоряющий процесс пищеварения. Так что этот напиток будет полезен в первую очередь тем, у кого «ленивый» желудок
Предлагаем вашему вниманию рецепт смузи из фруктов и злаковых культур
Время подготовки: 5 минут
Время приготовления: 5 минут
Общее время: 10 минут
Кухня: Европейская
Тип: Напиток
Порций: 6
Ингредиенты
- Четыре груши
- Два банана
- Три стакана ананасового сока
- Две столовые ложки клетчатки
- Шесть столовых ложек мюсли
Приготовление:
- Чистим и режем фрукты
- Все компоненты смешиваем в блндере до однородной массы
Приятного аппетита!
Оцените рецепт:
(1 голосов, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...