Овсяное печенье по Дюкану

Диетический рецепт овсяного печенья для тех, кто хочет похудеть, по методу доктора Дюкана. В отличии от классического рецепта, в нём используется гораздо меньше сахара. Впрочем, это не мешает ему быть вкусным.

Ингредиенты

• Одно яйцо
• Одна пачка творога (двести грамм)
• Одна столовая ложка овсяных отрубей
• Одна чайная ложка разрыхлителя
• Несколько щепоток сахара
• Кардамон, ванилин и корица — по вкусу

Приготовление:

• Как следует взбиваем яйцо с сахаром, добавляем творог и ванилин. Перемешиваем. Следим за тем, чтобы не было творожных комочков
• Добавляем в эту массу отруби. Продолжаем перемешивать. Кладём разрыхлитель
• Помещаем тесто в кулинарный мешочек и выдавливаем его на противень через насадку, в виде палочек. Посыпаем эти палочки корицей, если есть желание
• Отправляем противень с печеньем в духовку, разогретую до двухсот градусов на 25 минут

К такому печенью хорошо подойдёт фруктовый йогурт. Приятного аппетита!

Автор

Александр

Основатель портала. Посмотреть все записи автора Александр

Оцените рецепт:

(1 голосов, среднее: 4,00 из 5)

Загрузка...