Овсяное печенье по Дюкану

Диетический рецепт овсяного печенья для тех, кто хочет похудеть, по методу доктора Дюкана. В отличии от классического рецепта, в нём используется гораздо меньше сахара. Впрочем, это не мешает ему быть вкусным.


Овсяное печенье по Дюкану

Рецепт диетического овсяного печенья
Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 35 минут
Общее время: 50 минут
Кухня: Австралийская
Тип: Десерт
Порций: 10

Ингредиенты

  • Одно яйцо
  • Одна пачка творога (двести грамм)
  • Одна столовая ложка овсяных отрубей
  • Одна чайная ложка разрыхлителя
  • Несколько щепоток сахара
  • Кардамон, ванилин и корица — по вкусу

Приготовление:

  • Как следует взбиваем яйцо с сахаром, добавляем творог и ванилин. Перемешиваем. Следим за тем, чтобы не было творожных комочков
  • Добавляем в эту массу отруби. Продолжаем перемешивать. Кладём разрыхлитель
  • Помещаем тесто в кулинарный мешочек и выдавливаем его на противень через насадку, в виде палочек. Посыпаем эти палочки корицей, если есть желание
  • Отправляем противень с печеньем в духовку, разогретую до двухсот градусов на 25 минут

К такому печенью хорошо подойдёт фруктовый йогурт. Приятного аппетита!

Прочитано 631 раз, сегодня 1.

Автор

Александр

Александр

Основатель портала.

Оцените рецепт:
ПлохоНе оченьПойдётХорошоОтлично (1 голосов, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...

Обсуждение: