Фруктовый смузи

Лето — пора свежих овощей и фруктов. И куда же тут без фруктовых коктейлей? Фруктовый смузи — идеальное решение для завтрака или полдника в жаркий летний день. Особенно он придётся по вкусу детям!


Фруктовый смузи

Смузи из фруктов
Время подготовки: 4 минуты
Время приготовления: 11 минут
Общее время: 15 минут
Кухня: Европейская
Тип: Напиток
Порций: 1

Ингредиенты

  • Один банан
  • Два киви
  • Сто грамм мороженной малины
  • Десять орехов фундука
  • Одна столовая ложка цветочного меда

Приготовление:

  1. Фрукты, кроме малины, порезанные на кубики, измельчаем с помощью блендера в пюре. Перемалываем так же в блендере фундук, чтобы он превратился в мелкую крошку
  2. Вливаем напиток в стакан, добавляем мед и орехи и всё как следует размешиваем

Приятного аппетита!

Прочитано 47 раз, сегодня 1.

Оцените рецепт:
ПлохоНе оченьПойдётХорошоОтлично (1 голосов, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Обсуждение: